Kümmert euch gut um euch selbst.
Geht spazieren. Lasst euch die Haare schneiden. Weint, wenn euch danach ist.
Lest ein Buch. Macht Urlaub. Gönnt euch einen Drink. Tut, was ihr tun müsst. Kümmert euch gut um euch selbst, denn am Ende des Tages seid ihr alles, was ihr habt.